Sebaka sa boikhathollo sa Trampoline se fana ka tikoloho e khahlisang le e bolokehileng bakeng sa batho ba lilemo tsohle ho tlola, ho phaphatha le ho tlola ho fihlela se ka lipelong tsa bona.Ka mefuta e fapaneng ea li-trampoline, ho kenyeletsoa mekoti ea foam, makhotla a dodgeball, le libaka tsa slam dunk, ho na le ho hong bakeng sa motho e mong le e mong.
Sebaka sena sa boikhathollo se seholohali sa trampoline se kenyelletsa likarolo: ho qhoma ho sa lefelloeng, sekoti sa foam, borokho ba ho leka-lekana, bolo ea dodge, trampoline e sebetsang hantle, trampoline e sebetsang, e khomarelang Serapeng sena se seholohali sa trampoline , se na le likarolo tsa sebaka sa ho qhomela mahala, sekoti sa foam, borokho ba ho leka-lekana, lerako la ho hloa, ho thunya basketball, lerako la ho hloa.Inflatable target joalo-joalo e fa bana mefuta e mengata ea khetho.
E 'ngoe ea melemo e meholo ea serapa sa rona sa trampoline sa kahare ke hore se fana ka mokhoa o monate le o hohelang oa ho ikoetlisa.Ho qhoma holim'a trampoline ke mosebetsi o fokolang o ka thusang ho ntlafatsa bophelo bo botle ba pelo, ho leka-lekanya, ho hokahanya le ho ikoetlisa ka kakaretso.Hape ke mokhoa o motle oa ho imolla khatello ea maikutlo le ho matlafatsa maikutlo a hau, kaha ketso ea ho qhomela e ntša li-endorphin, e leng lik'hemik'hale tsa tlhaho tsa 'mele tse etsang hore motho a ikutloe a le monate.